妈妈是“超人” 

要精心制作一日三餐，要保持家庭洁净整齐，要归置妥当每一个物件；

要照顾伴侣，抚养孩子，赡养老人，要做到每个人都顺心如意；

要在职场苦心经营，要经济独立、人格独立，做到在每一刻都有价值有尊严

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“孩子”or“工作”

66.44%的职场女性在生育以后做了全职妈妈

“妈妈”这个角色，承载着世界上最多的赞美，可一旦“妈妈”与“职场”联系起来，她们所承受的，比我们想象的更多。

“多重角色”是每个职场妈妈都会经历的人生阶段，想抓事业顾不上娃；想全身心带娃顾不上事业。

渐渐地，她们变成了“超人”：左手搬砖，右手抱娃，但很多时候，这种高负荷的生活状态，让她们感觉焦虑不堪。

当你感到迷茫的时候，想在“孩子”和“工作”中决一高下时，你可以问问自己：

1

我当下最关键的角色有哪些？

2

哪些角色是我现在不做，以后就没有机会做了的？（比如：陪伴孩子成长）

3

哪些角色是现在不做，未来还有机会弥补？

4

这些角色冲突的背后，最根本的原因是什么？

注意，当你定义关键角色的时候，不要按照别人心中的重要程度来排序，而是要按照你心中的重要程度来排序。

如果你仍没有找到内心深处所追求的“平衡”到底在哪来，不妨试着做到以下几点：

找到想成为的人

找到对的人，比问对问题更重要

面临身份转型时，找“过来人请教”可以更好地为你“答疑解惑”。

比如，初为人母的女性可以向前辈请教育儿之道；

如果想重返职场可以去请教那些成功返回职场的妈妈们；

如果想成为全职太太，那么就去问那些生孩子之后专心家庭的朋友。

找到自己想成为的人，找到现在就拥有你想拥有生活的朋友，如此才能在交流中成长。

有效的时间管理

职场中的成功女性都具备的特点——

“合理统筹时间”

想达到事业与家庭的平衡，每个人都需要运用创新思考方法，达到更好统筹时间的目的。

部分苦恼来自于把工作和家庭看成是两个分离的领域，来自两部分的工作总量对任何人都太多了，